REN GLOW – DEN ULTIMATA GUIDEN TILL RENGÖRING OCH EXFOLIERING
Att tvätta ansiktet kan verka som en enkel rutin, men rätt rengöring och exfoliering är avgörande för en hälsosam och strålande hud. Fel produkter eller överdriven rengöring kan störa hudens balans, medan en anpassad rutin stärker hudbarriären och ger en klarare hy. Här går vi igenom hur du bäst rengör och exfolierar din hud – oavsett hudtyp.
VARFÖR ÄR RENGÖRING SÅ VIKTIGT?
Under dagen samlas smuts, svett, talg och föroreningar på huden. Utan en bra rengöringsrutin riskerar porerna att täppas igen, vilket kan leda till irritation, finnar och en obalanserad hud. På natten reparerar huden sig själv, och en noggrann kvällsrengöring säkerställer att ingenting stör denna process.
En bra rengöringsrutin:
Tar bort smuts, olja och smink utan att torka ut huden
Förbereder huden för serum och fuktkräm
Stärker hudbarriären och minskar risken för obalanser
VILKEN TYP AV RENGÖRING PASSAR DIG?
FÖR KÄNSLIG OCH TORR HUD
Milda, återfuktande rengöringar som omvandlas från olja till mjölk är perfekta för att behålla hudens naturliga fukt.
Vi rekommenderar: Sensitive Skin Oil-To-Milk Cleanser – en skonsam men effektiv rengöring som rengör utan att torka ut huden.
FÖR KOMBINERAD OCH FET HUD
Lättare gel- eller skumrengöringar balanserar talgproduktionen och rengör porerna utan att störa hudens naturliga pH.
FÖR MOGEN HUD
Näringsrika rengöringar med antioxidanter och återfuktande ingredienser hjälper till att stärka hudens barriär och motverka torrhet.
FÖR AKNEBENÄGEN HUD
En mild, djuprengörande formula som inte torkar ut huden är nyckeln. Kombinera med exfoliering för att hålla porerna rena.
Tips: Tvätta alltid ansiktet med ljummet vatten. För varmt vatten kan skada hudbarriären, medan för kallt vatten inte löser upp smuts och olja ordentligt.
EXFOLIERING – NYCKELN TILL FRÄSCH OCH KLAR HUD
Exfoliering tar bort döda hudceller och ger plats åt nya, friska celler. Det gör att huden ser klarare ut, absorberar produkter bättre och håller porerna rena.
Fördelar med exfoliering:
Förhindrar tilltäppta porer och finnar
Jämnar ut hudtonen och minskar pigmentfläckar
Ger huden lyster och förbättrar cellförnyelsen
OLIKA TYPER AV EXFOLIERING
1. KEMISK EXFOLIERING (SYROR)
AHA (glykolsyra, mjölksyra) och BHA (salicylsyra) löser upp döda hudceller utan att skrubba. Perfekt för alla hudtyper, särskilt känslig och aknebenägen hud.
Vi rekommenderar: Glycolic Acid Liquid Exfoliator – en effektiv men skonsam exfoliering som ger lyster och förbättrar hudens struktur.
2. MEKANISK EXFOLIERING (KORN ELLER BORSTAR)
Små korn eller exfolierande borstar polerar bort döda hudceller. Passar främst för normal till fet hud men kan vara för hårt för känslig hud.
3. ENZYMEXFOLIERING
Använder naturliga enzymer från frukt för att lösa upp döda hudceller. Mildare än syror och passar känslig hud.
HUR OFTA SKA DU EXFOLIERA?
Känslig hud: 1 gång/vecka
Normal hud: 2–3 gånger/vecka
Fet/aknebenägen hud: 3–4 gånger/vecka (med BHA)
Mogen hud: 2 gånger/vecka för att främja cellförnyelse
Exfoliera aldrig för ofta – det kan skada hudbarriären och göra huden mer känslig.
TÄNK PÅ DETTA VID RENGÖRING OCH EXFOLIERING
Dubbelrengöring på kvällen – Först en oljerengöring för att lösa upp smink och SPF, sedan en vattenbaserad rengöring för att rengöra huden på djupet.
Anpassa efter din hudtyp – Använd skonsamma produkter som stärker din hud istället för att irritera den.
Återfukta alltid efter exfoliering – Huden behöver fukt och skydd efter att döda hudceller tagits bort.
VÅRA PRODUKTER FÖR RENGÖRING OCH EXFOLIERING
-
Fet & kombinerad hud – hur du balanserar och vårdar din hud
Läs merAtt ha fet eller kombinerad hud kan vara en utmaning, särskilt när det gäller att hitta rätt balans mellan att kontrollera överflödig talgproduktion utan att torka ut huden. En effektiv hudvårdsrutin kan...
-
Rosacea – förstå orsakerna och minska besvären
Läs merRosacea är en kronisk hudåkomma som kan påverka både utseendet och självkänslan. Den visar sig ofta som rodnad, synliga blodkärl och i vissa fall utslag som liknar akne. Exakt varför rosacea uppstår är...
-
Solskydd – Din bästa vän för frisk och strålande hud
Läs merNär vi pratar om hudvård hamnar ofta fokus på rengöring, serum och återfuktning. Men det viktigaste steget i din rutin är faktiskt ...
